น้องสาว ส่วนใหญ่จะมี มีเลือดออก ทุก ช่วงเวลา
สัญญาณ บางอย่างที่ จะพบเห็นได้ ในช่วง นี้
- ปัสสาวะบ่อย
- เหนื่อยง่าย
- อารมณ์แปรปรวน
เมื่อ ผู้หญิง มี 증상 ที่รุนแรง หรือ ผิดปกติ , ควรไปหาหมอ
รอบเดือนไม่สม่ำเสมอ : ปัจจัย และเมื่อควรพบแพทย์
วงจรประจำเดือนของทุกคน แตกต่างกัน. แต่ถ้า คุณสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในรอบเดือนอย่าง กังวล, อาจมีปัจจัยหลายอย่างที่ ทำให้เกิด เช่น สถานการณ์อารมณ์. การ เข้าใกล้กัน , การสูญเสียเลือด, หรือแม้แต่ ยาแผนปัจจุบัน ก็ ส่งผลต่อ วงจรประจำเดือน.
หากคุณ มั่นใจ ว่ามีปัญหา, การไปพบแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญ. หมอจะ ตรวจสอบ และ ให้คำแนะนำ เพื่อ บรรเทา วงจรประจำเดือนของคุณกลับ เป็นเรื่องที่ควรทำ
รอบเดือนมาช้าหรือเร็วเกินไป? คำตอบอยู่ที่ "ปกติ"
สาวๆ หลายคนมักกังวลเมื่อ รอบเดือน/ประจำเดือน/เจ้าตัวแดง มา ช้ากว่า/ล่าช้า/ไม่ตรงเวลา หรือ เร็วกว่า/มาไวกว่า/เร็วไป
ธรรมดา. แต่รู้หรือไม่ว่า ความผันผวน/การเปลี่ยนแปลง/ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
เป็นเรื่องปกติ/เป็นสิ่งที่ควรจะเป็น/ค่อนข้างเป็นเรื่องปกติ กันอยู่แล้ว
- ปัจจัย/หลายปัจจัย/สาเหตุ
- มีส่วนผล/ส่งผลต่อ/มีอิทธิพลต่อ ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
ดังนั้น/นั่นคือ/เพราะฉะนั้น ถ้ารอบเดือนของสาวๆ
มาช้า/มาน้อยกว่าปกติ/ไม่ตรงกับที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นลง/ มาก่อน/มาเร็วกว่าปกติ/มากกว่าที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นขึ้น,
อย่าตกใจ/รีบห่วง/ไม่มีความจำเป็นต้องกังวล
ไป เพียงแต่ ควร/จง/เฝ้าสังเกต ร่างกาย อย่างใกล้ชิด/ให้ดี/อยู่เสมอ และ ปรึกษาหมอ/ไปพบแพทย์/นัดหมายกับแพทย์ หากมี
ความผิดปกติ/สิ่งที่ไม่ใช่ปกติ/ปัญหา
เทคนิคดูแลตัวเองขณะมีประจำเดือน : รอบเดือนปกติ สู่สมดุล
ช่วง เจอประจำเดือนถือเป็นเวลากำลังสำคัญสำหรับร่างกายของ ผู้หญิง เพราะในช่วงนี้ร่างกายจะ经历การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ทำให้อาจส่งผลต่อสุขภาพทั้ง ใจ ดังนั้น การดูแลตัวเองอย่าง เหมาะสม จึงเป็นสิ่ง จำเป็น เพื่อ ช่วยให้ ประจำเดือน รอบเดือน สบาย สู่สมดุล
- เลือก เมนู ที่ เป็น สารอาหาร เหมาะสม
- {ดื่ม|ด
- ห่าง| อาหาร ที่มี ไขมัน
- หยุด
เครื่องดื่ม
ให้ มากเพียง
สัญญาณเตือน! เมื่อรอบเดือนไม่เป็นปกติ - อาจบ่งชี้ถึงโรค
ระวัง อย่างใกล้ชิด| อย่างถี่ถ้วน ร่างกาย ของคุณ! ถ้า ข้อมูลเพิ่มเติม รอบเดือน ของคุณ เปลี่ยนแปลง เป็นสัญญาณของ โรคบางชนิด
หลายๆอย่าง| หลายประเภท
.
ห้าม มองข้าม อาการที่ไม่เป็นไปตามปกติ เหล่านี้
คุยกับ แพทย์ โดยเร็ว เพื่อ วินิจฉัย ได้ผลดีที่สุด.
อ่านรู้รอบเดือน : ความแตกต่างระหว่าง "ปกติ" กับ "ไม่ปกติ"
การ มีประจำเดือน เป็น กระบวนการ สำคัญ ของร่างกายหญิง แต่หลายคนอาจ สับสน ถึงความแตกต่างระหว่างรอบเดือน ปกติ กับ ผิดปกติ. รอบเดือน อ้างอิง จะมี ลักษณะ ชัดเจน และเกิดขึ้น เรื่องปกติ ในแต่ละเดือน. การเปลี่ยนแปลง ที่ชัดเจน ก็อาจเป็นสัญญาณว่ารอบเดือนของ หญิงสาว ไม่ ปกติ .
- หาก รอบเดือน เสร็จสิ้น ต่างจาก ความ ทั่วไป ของคุณ, ควร โทร หมอเพื่อ แปะ